突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20250622期

  Running Man

  刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝

• 更新至20250622期

  两天一夜第四季

  金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎

• 更新至20250623期

  新老娘舅

  房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

• 更新至第20250624期

  友间合租屋

  内详

• 更新至20250624期

  进步班

  李诚儒 杨智斌 章子怡 饶雪漫 陈腾跃 陆恩馨 雷澍 刘胤君 李奕臻 孙丞潇 上淇 师子寻 王阡惠 王术一 徐好 肖凯文 Yamy 赵樱子

• 更新至20250624期

  群英会2018

  内详

• 更新至20250625期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20250624期

  医学大联盟

  白家绮

• 更新至20250624期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20250624期

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至20250624期

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至20250624期

  食尚玩家

  谢炘昊,陈秉立,阿诺,颜永烈,蔡小虎,钟欣愉